在2022年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.5 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1276 千卡
|
脂肪: 65.99克 | 蛋白质: 68.30克 | 碳水物: 101.75克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Украинский, Перекресток Груша Пакхам, Клинский Мясокомбинат Балык Сырокопчёный, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри. 午餐: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Морозко Блинчики с Творогом, Barilla Pesto Alla Genovese, Bonfesto Crema Di Salsa, Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Огурец (с Кожурой), Надежда Котлеты Домашние. 小食/其他: 1 WIN Whey Protein. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|