sheep_2004的日记, 2022年07月27日

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50 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

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1065 千卡

脂肪: 22.72克 | 蛋白质: 88.72克 | 碳水物: 129.64克. 早餐: 遠洋牌水煮鮪魚罐頭 (45克), 里仁紫米八寶粥, i3Fresh愛上新鮮原味雞胸肉. 午餐: MARS 抹茶纖奶綠, 遠洋牌水煮鮪魚罐頭 (45克), 墨西哥烤薄饼, 全聯蘿美萵苣, 全聯玉米筍. 晚餐: 黑丸嫩仙草, 初好食綜合堅果, 雞蛋. 更多的......

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