在2022年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
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75.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1183 千卡
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脂肪: 32.11克 | 蛋白质: 55.19克 | 碳水物: 162.83克.
早餐: Cap Cay Kuah, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 晚餐: Lele Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 小食/其他: Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Tahu Gejrot, Jagung Rebus. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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