在2022年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
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77.7 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1467 千卡
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脂肪: 95.39克 | 蛋白质: 50.85克 | 碳水物: 94.37克.
早餐: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). 午餐: Сосиски Молочные, Макароны или Лапша с Сыром, Салат из Помидоров, Солянка Сборная Мясная. 晚餐: Курага. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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