在2022年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1951 千卡
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脂肪: 54.45克 | 蛋白质: 164.03克 | 碳水物: 204.12克.
早餐: Deale Queijo Mussarela Fatiado, Canto de Minas Requeijão Light, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Paracatu Manteiga com Sal, Cuscuz (Cozido), Ovo (Inteiro). 午餐: Laranja Pêra, Natural One Laranja de Verdade, Macarrão Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Frimesa Doce de Leite, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Nestlé Crunch (25g), Itambé Requeijão Cremoso Zero Lactose Light , Seara Presunto, Pão Francês, Piracanjuba Queijo Mussarela, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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