在2014年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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82.6 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1720 千卡
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脂肪: 84.00克 | 蛋白质: 107.00克 | 碳水物: 143.00克.
早餐: Whey protein isolate Chocolate. 午餐: 100% Whole Wheat Hamburger Bun, Mayonnaise, Ground Beef Sirloin 90/10. 小食/其他: Fudge Brownies. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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