在2022年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1215 千卡
|
脂肪: 35.87克 | 蛋白质: 40.84克 | 碳水物: 181.61克.
早餐: Nestle Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Данон Йогурт Персиковый. 午餐: Борщ Холодный. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Куриная, Жареный Рис. 小食/其他: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Rich Fleur. 更多的......
|
稳定体重
|