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Janaatje97
日记
2014年09月7日
Janaatje97的日记, 2014年09月7日
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在2014年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
72.1 公斤
最近减少:
14.9 公斤
.
还有:
2.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2014年09月7日:
419 千卡
脂肪: 18.10克 | 蛋白质: 19.97克 | 碳水物: 50.19克.
午餐:
LU Dinosaurus, Wit Brood.
晚餐:
Wit Brood, Delhaize Garnaalkroket, Kropsla, Komkommer (met Schil).
更多的......
一个星期减少1.1 公斤
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