在2022年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1776 千卡
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脂肪: 54.00克 | 蛋白质: 117.50克 | 碳水物: 214.00克.
早餐: Benihana Hibachi Steak. 午餐: Member's Mark Protein Shake Chocolate . 晚餐: Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast, Frank's Red Hot Buffalo Wing Sauce, Barilla Protein Plus Elbows, Classico Four Cheese Alfredo Pasta Sauce. 小食/其他: Chick-Fil-A Cookies and Cream Milkshake. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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