在2022年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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49 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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705 千卡
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脂肪: 33.70克 | 蛋白质: 39.27克 | 碳水物: 58.04克.
早餐: Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Простоквашино Творог 2%, Яичный Белок, Белая Дача Молодой Шпинат, Mission Deli Пшеничная Лепешка. 晚餐: Bounty Bounty , Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Индейка, КУСкус. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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