在2022年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.3 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
982 千卡
|
脂肪: 50.19克 | 蛋白质: 75.86克 | 碳水物: 63.06克.
早餐: Ремит Колбаса Вареная Любительская, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Вкуснотеево Сыр Российский, Сыр Чечил, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Абрикосы, Mixbar Маршмеллоу. 午餐: Азбука Вкуса Безе Фисташковое. 晚餐: Деликатесы Армении Сыр Чанах, Куриная Грудка Отварная, Брокколи Тушеные, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|