在2022年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1160 千卡
|
脂肪: 48.25克 | 蛋白质: 84.54克 | 碳水物: 102.01克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой, Parmalat Молоко 0,5%, Иван-Поле Протеиновые Панкейки . 午餐: Пятерочка Лимон, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Яйцо, Майонез, Fortuna Тунец в Собственном Соку. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|