在2022年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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55.8 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1589 千卡
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脂肪: 86.65克 | 蛋白质: 113.28克 | 碳水物: 68.57克.
早餐: Popp Eiersalat, Aldi Emmentaler, Brothers Brothers Eiweißbrot, Xucker Erdbeer Marmelade. 午餐: Spezi Spezi Zero, Penny Markt Reibekäse Leicht, Rote Zwiebeln, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Mamma Gina Tomatensauce, Edeka Protein Wraps, Garden Gourmet Thun-Visch. 晚餐: Getrocknete Kürbiskerne, Alnatura Kalamon Oliven, Rote Zwiebeln, Ei, Garden Gourmet Thun-Visch, Gurke (mit Schale), Tomaten, REWE Romana Salatherzen. 小食/其他: Adapt Protein Bar Double Chocolate, Booster Absolute Zero Energy Drink, Adapt Protein Bar Double Chocolate, Wodka. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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