在2022年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
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80.1 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1114 千卡
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脂肪: 55.06克 | 蛋白质: 33.42克 | 碳水物: 110.82克.
早餐: Bolletje Noten & Granen Reep. 午餐: Volkoren Brood, Zaanlander Kaas Oud 35+, Zwagerman Palingworst. 晚餐: Cup-A-Soup Kip, AH Groene Salade Coleslaw. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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