在2022年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 24.1 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1247 千卡
|
脂肪: 42.67克 | 蛋白质: 115.39克 | 碳水物: 103.85克.
早餐: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Киноа, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Кабачок, Огородников Горчичное Масло, Огурец (с Кожурой). 午餐: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Куриное Филе, Гречка, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|