在2022年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1832 千卡
|
脂肪: 72.33克 | 蛋白质: 109.09克 | 碳水物: 185.49克.
早餐: Полевское Молоко 3,2%, Artfruit Авокадо ХАСС, Перекресток Булочка Ржаная, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Белые Росы Сыр Крестьянский 45%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. 午餐: Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Клубника, Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. 晚餐: Мёд, Куриное Филе, Перекресток Булочка Ржаная, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Яйцо. 小食/其他: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Варенье Клубничное, Перекресток Персик, Простоквашино Молоко 3,2%, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Нектарин. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|