在2022年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 33 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2114 千卡
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脂肪: 73.89克 | 蛋白质: 142.23克 | 碳水物: 226.77克.
早餐: Перловая каша на молоке ❤, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Тыква. 午餐: зап каб, Tomatoes, Мистраль Гречка, Cucumber (Peeled), Skinless Turkey Breast. 晚餐: Чистая Линия Шварцвальдская Вишня, Egg, Кабачки. 小食/其他: Нектарин, Сарафаново Кефир 3,2%, Gooseberries. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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