在2022年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1229 千卡
|
脂肪: 46.92克 | 蛋白质: 113.09克 | 碳水物: 91.59克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Фрутоняня Яблоко Малина со Сливками, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Яблонька Торт Золотая Симфония, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. 晚餐: Дикси Нектарины. 小食/其他: Био Баланс Кефирный 1%, Sen Soy Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Premier Of Taste Сыр Пармезан, Магнит Яйцо Варёное, Авокадо Авокадо. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|