在2014年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
94.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
|
|
1623 千卡
|
脂肪: 493.90克 | 蛋白质: 61.84克 | 碳水物: 265.50克.
早餐: Musli First Price 60g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, syltetøy bringebær fruitland. 午餐: Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. 晚餐: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, erter og gulrøtter 50g eldorado, Fusili Pasta eldorado 100g. 小食/其他: Pære i sukkerlake 200g Eldorado, Eple Golden Delicious 175 g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Havre Wasa 19g. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|