在2014年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.7 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1207 千卡
|
脂肪: 37.54克 | 蛋白质: 40.89克 | 碳水物: 181.33克.
早餐: Желтый Торт (с Ванильной Глазурью). 午餐: От Палыча Манты с Бараниной. 晚餐: Яичный Белок, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). 小食/其他: Диетмарка Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Апельсин, Фанта Фанта. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|