|
مش، عارفه بنزيد ليه رغم الالتزام
|
86.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
750 千卡
|
脂肪: 26.22克 | 蛋白质: 41.94克 | 碳水物: 68.58克.
早餐: عيش بلدي عيش بلدي مصري, مطبوخه باميه, لبن جاموسي لبن جاموسي, هناء شوفان حبه كامله. 午餐: بقرى لحمه مسلوقه. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|