在2022年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 51 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1394 千卡
|
脂肪: 57.63克 | 蛋白质: 72.72克 | 碳水物: 147.36克.
早餐: Domatesler, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Otlu Peynir, Beyaz Peynir. 午餐: Domatesler, Etli ve Pirinçli Sarma, Lahana. 晚餐: Yeşil Biber, Hurma, Yumurta, Züber Çilekli ve Kakaolu Meyve Tatlısı, Domatesler. 小食/其他: Nimet Tam Buğday Ekmeği, Herbalife Formül 1 Sport. 更多的......
|
稳定体重
|