在2014年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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82.7 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1167 千卡
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脂肪: 80.41克 | 蛋白质: 80.07克 | 碳水物: 32.06克.
早餐: Scrambled Egg. 午餐: Sonic Grilled Onions, Avocados, Colby Jack Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). 晚餐: Green String Beans, Roast Beef. 小食/其他: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Walgreens Fiber Powder. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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