在2022年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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78.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 17.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2201 千卡
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脂肪: 95.36克 | 蛋白质: 126.03克 | 碳水物: 201.99克.
早餐: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Great Value Frozen Tropical Fruit Mix, Vital Proteins Collagen Peptides, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value 100% Natural Green Tea. 午餐: Great Value Romaine Lettuce, Great Value Canned Corn, Spinach , Great Value Black Beans (Canned), Jennie-O Ground Turkey 90/10, Old El Paso Mild Taco Seasoning Mix. 晚餐: Benihana Hibachi Steak, Fried Rice, Tabasco Spicy Mayonnaise, Earls Prawn Dynamite Roll. 小食/其他: Great Value 0% Fat Free Milk, Kroger Creamy Peanut Butter, Honeymaid Graham Crackers, Coca-Cola Diet Coke, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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