在2022年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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64.1 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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962 千卡
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脂肪: 23.72克 | 蛋白质: 38.71克 | 碳水物: 154.03克.
早餐: Tulum Peyniri, Zeytin, Bizim Vatan Közlenmiş Biber, Domatesler, Harras Tam Buğday Unlu Sandviç Ekmeği, Şekersiz Çay, Nescafe 3 Ü 1 Arada. 午餐: Domatesler, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Taze Makarnalar (Pişmiş). 小食/其他: Asya Armutu, Yeşil Elma, Yeşil Erik, Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi, Şeftali, Üzüm, Yeşil Erik. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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