在2022年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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90.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 42.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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629 千卡
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脂肪: 33.93克 | 蛋白质: 37.39克 | 碳水物: 43.29克.
早餐: Yeşil Zeytin, Karpuz, Salatalık, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Menemen, Fora Fit Zeytin, Tahsildaroğlu Lor Peyniri. 晚餐: Semizotu, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt. 小食/其他: Beypazarı Sade Maden Suyu. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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