在2022年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.8 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 47.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
494 千卡
|
脂肪: 21.39克 | 蛋白质: 21.92克 | 碳水物: 56.19克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сливки 10%, Кофе с Молоком. 午餐: Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Гауда 45%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Свекла Вареная, Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|