|
17%
|
85.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 85.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2188 千卡
|
脂肪: 93.59克 | 蛋白质: 148.73克 | 碳水物: 178.35克.
早餐: Alpenspitz Pane ai Cereali, Albume d'uovo, Uovo, Blues Tè senza Zucchero. 午餐: Rio Mare Filetti di Sardine, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. 晚餐: Motta Coppa del Nonno, Tre Mulini American Sandwich, Coop Avocado, Conad Cuore di Iceberg, Esselunga Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Pere Abate, Bulk Powders Proteine Cioccolato e Biscotti. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|