在2022年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
880 千卡
|
脂肪: 26.24克 | 蛋白质: 100.76克 | 碳水物: 62.83克.
早餐: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Форель, Станем Друзьями Авокадо , Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами. 午餐: Паста с морским коктейлем, Навага, Укроп, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. 更多的......
|
一个星期减少5.3 公斤
|
|
|