在2022年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
815 千卡
|
脂肪: 17.33克 | 蛋白质: 66.43克 | 碳水物: 101.78克.
早餐: Апельсин, Куриный Суп. 午餐: Пятерочка Яблоко Красное , Перекресток Персик, Руккола, Болгарский Перец, Зеленый Горошек, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец. 晚餐: Магнит Слива, Heinz Кетчуп, Руккола, Помидоры Черри, Огурец, Индилайт Филе Грудки Индейки, Barilla Макароны. 小食/其他: Консервированный Тунец, Магнит Апельсин, Красное Яблоко, Хохланд Творожный Сыр, Куриное Филе, Barilla Макароны, Краснокочанная Капуста, Помидоры Черри. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|