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nncah
日记
2022年07月25日
nncah的日记, 2022年07月25日
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在2022年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
67.1 公斤
最近减少:
5.8 公斤
.
还有:
12.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年07月25日:
929 千卡
脂肪: 14.93克 | 蛋白质: 77.01克 | 碳水物: 117.61克.
晚餐:
Siomay, Bango Kecap Manis, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh.
更多的......
3 千卡
运动:
Samsung Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.1 公斤
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