|
Это все отпуск))
|
68.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1707 千卡
|
脂肪: 69.84克 | 蛋白质: 151.14克 | 碳水物: 117.63克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Избенка Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Яйцо. 午餐: Любятово Печенье Топленое Молоко, Щи с Курицей. 晚餐: Запеченная или Жаренная Рыба, Простоквашино Сметана 10%. 小食/其他: Арбуз, Данон Творог Мягкий 5%. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|