在2022年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1104 千卡
|
脂肪: 32.19克 | 蛋白质: 72.54克 | 碳水物: 138.20克.
早餐: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. 午餐: Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Вареная. 晚餐: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Арбуз. 小食/其他: Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Кофе с Молоком, Cristo Twisto Сладкий Крекер с Кунжутом, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|