在2022年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1122 千卡
|
脂肪: 37.02克 | 蛋白质: 62.87克 | 碳水物: 141.53克.
早餐: Genç Yeşil Soğan, Kuzu Kulağı, Maydanoz, Marul, Haşlanmış Yumurta, Patates, İnci Doğal Salamura Yağlı Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık. 午餐: Dost Dost Form Süzme Peynir , Sarımsak, Patlıcan, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Kaanlar Lor Peyniri, Salatalık, Domatesler, Ekmecik Çavdar Ekmeği. 小食/其他: Vip Soğuk Kahve Latte, Doğanay Şalgam Suyu, Ceviz, Salatalık. 更多的......
|
一个星期减少2.0 公斤
|