在2022年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.9 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2008 千卡
|
脂肪: 71.22克 | 蛋白质: 151.56克 | 碳水物: 189.31克.
早餐: Моя Цена Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. 午餐: Лук, Магнит Баклажан, Помидоры, Магнит Сыр Голландский 45%, Белый Амур. 晚餐: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), J7 Сок Яблочно-Персиковый с Мякотью. 小食/其他: Coffee Like Раф-Кофе (300мл). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|