在2022年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
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50 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1680 千卡
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脂肪: 65.12克 | 蛋白质: 121.60克 | 碳水物: 156.34克.
早餐: Hacendado Bebida de Soja Zero, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar, Hacendado Queso Crema Light, La Tabla Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Almendras, Melocotones, Ciruela, Huevo. 午餐: Aceite de Oliva, Tomates, Zanahoria, Hamburguesas cepo, Tortilla de papas. 晚餐: Queso Provolone, Polenta, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo. 小食/其他: Budin de pan, Chía pudding. 更多的......
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稳定体重
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