在2022年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.4 公斤
最近减少: 26.6 公斤.
还有: 29.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1399 千卡
|
脂肪: 46.51克 | 蛋白质: 38.92克 | 碳水物: 206.70克.
早餐: Инди Лайт Буженина из Индейки, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Nescafe Кофе Растворимый, Оладьи на Кефире. 午餐: Деленак Крекер с Семенами Подсолнечника и Льна, Рот Фронт Карамель Москвичка, Пятерочка Банан. 晚餐: Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 15%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Суп-Пюре из Тыквы. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|