在2022年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1485 千卡
|
脂肪: 55.13克 | 蛋白质: 93.13克 | 碳水物: 151.35克.
早餐: Зерница Крекер с Розмарином, Пятерочка Абрикос, АГРОМИР Творог Фермерский Пластовой 5%. 午餐: Astoria Кетчуп Томатный, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Fresh Club Котлета Рубленая из Курицы. 晚餐: Зеленый Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ермолино Блинчики Лакомка с Мясом. 小食/其他: Запеканка. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|