在2022年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1519 千卡
|
脂肪: 72.32克 | 蛋白质: 70.59克 | 碳水物: 155.13克.
早餐: Джемы и Варенья, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. 午餐: Ласковое Лето Сыр Плавленый Оршанский, Черника, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Нектарин, Оливковое Масло, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Макароны Отварные, Iberica Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Буженина Запечённая . 小食/其他: Artfruit Голубика. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|