在2022年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1404 千卡
|
脂肪: 52.40克 | 蛋白质: 85.71克 | 碳水物: 152.71克.
早餐: Пицца ПП, Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой, Яблоко Зеленое, С.Пудовъ Мука Рисовая, Петелинка Перепелиное Яйцо, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. 午餐: ВкусВилл Грильяж Соленый, Черешня, Картофель Отварной, Ростагроэкспорт Мацони, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Белокочанная, ИП Борисик Котлеты из Кальмара. 晚餐: Президент Сыр Бри, Здрава Крекер Бородинский, Хумус. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|