在2022年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1343 千卡
|
脂肪: 66.82克 | 蛋白质: 99.41克 | 碳水物: 90.04克.
早餐: Бутерброд с Сыром, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Пицца Фабрика Куриный Бульон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 晚餐: Хлеб с Отрубями, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. 小食/其他: Арбуз, Малина. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|