在2022年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
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106 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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757 千卡
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脂肪: 35.83克 | 蛋白质: 25.09克 | 碳水物: 82.59克.
早餐: Кофе (Эспрессо). 午餐: Шницель Куриный, Рис Вареный, Рассольник, Самбери Салат из Папоротника по-Корейски. 小食/其他: Шоколадница Пирожок с Рисом и Яйцом. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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