在2022年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
119.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 40.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2247 千卡
|
脂肪: 106.63克 | 蛋白质: 141.54克 | 碳水物: 102.71克.
早餐: Красная Цена Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Кофе с Сахаром. 午餐: Красная Цена Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Подсолнечное Масло, Яйцо, Селяночка Мука, Нежеголь Молоко 2,5%. 晚餐: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Томмолоко Сметана 20%, Жареный Картофель, Свинина Запеченая. 更多的......
|
一星期增加2.0 公斤
|