在2022年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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50.5 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1249 千卡
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脂肪: 26.15克 | 蛋白质: 58.63克 | 碳水物: 208.05克.
早餐: Плавленный Сыр, Кабачки Жареные, Сметана , Оладьи из Кабачков, Куриные Котлеты на Пару, Кофе с Молоком. 晚餐: Свинина Запеченая, Куриные Котлеты на Пару, Каша Пшенная на Воде. 小食/其他: Hell Energy Coffee Cappuccino, Голубика. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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