注册  |  登录

sandra038701的日记, 2022年07月25日

在2022年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
66.4 公斤 最近减少: 16.6 公斤.    还有: 6.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月25日:
1550 千卡 脂肪: 57.23克 | 蛋白质: 114.55克 | 碳水物: 141.36克.   早餐: 煎雞蛋, 金妹牌 火腿, 烘麵包, 牛排. 午餐: 鹽酥雞, 超力 新竹米粉. 晚餐: 肯德基 (KFC) 蜜蜜燒雞翼. 小食/其他: 藍莓, 草莓, Farmers union Protein yogurt. 更多的......
1797 千卡 运动: 跑步(慢跑) - 8公里/小时 - 22 分钟, 休息 - 15 小时 和 38 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.6 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


sandra038701的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。