在2022年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
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77 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2399 千卡
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脂肪: 107.02克 | 蛋白质: 109.48克 | 碳水物: 248.96克.
早餐: Cebolla Morada, Chicharrón, Manteca de Cerdo, Aceite Vegetal, Camote Frito, San Jorge Galleta Soda , Wong Cancha Chulpi, Pan Francés. 午餐: Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Palta, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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