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liegepbc的日记, 2022年07月24日

Braço direito:35,3cm
Abdomem:103cm
Culote:107cm
Coxa direita:72,5
Peito:101cm

77.7 公斤 最近减少: 1.3 公斤.    还有: 17.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月24日:
842 千卡 脂肪: 25.83克 | 蛋白质: 50.56克 | 碳水物: 109.30克.   早餐: Substancia Suco Verde. 午餐: Chuchu, Batata Doce, Carne do Peito de Frango, Pronto Light Espinafre Refogado, Ovo (Inteiro), Tomates, Rúcula, Alface. 晚餐: Suco de Limão, Alface, Ovo (Inteiro), Chuchu Cozido, Batata Doce, Pimentão Vermelho, Relva Verde Uva Passa Preta, Berinjela Cozida. 更多的......
1549 千卡 运动: Metabolismo basal - 23 小时, Samsung Health - 1 小时. 更多的......
一星期增加0.2 公斤



     
 

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