在2022年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
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128.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1769 千卡
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脂肪: 64.67克 | 蛋白质: 86.63克 | 碳水物: 216.85克.
早餐: Patê de Atum, Bauducco Torrada Integral, Nestlé Iogurte Integral com Cenoura, Suco de Laranja e Mel. 午餐: China in Box Carne Com Brócolis, Arroz Branco (Curto, Cozido) , Vida Boa Gersal, Alface, Tomates. 晚餐: China in Box Carne Com Brócolis, Arroz Branco (Cozido), Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Quaker Aveia em Flocos. 小食/其他: Mexerica. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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