在2011年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
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66.3 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1770 千卡
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脂肪: 71.57克 | 蛋白质: 61.06克 | 碳水物: 212.86克.
早餐: All-natural Smoothies (in grocer's frozen section) Razzmatazz, Whey Protein. 午餐: Pepper Pals Side Homestyle Fries, Tortilla Chips, Texas Toast, Lettuce, Chicken & Green Chili Soup, Tomatoes, Bacon. 晚餐: Iceberg Salad, Ginger and Sesame Salad Dressing, Sushi with Vegetables rolled in Seaweed, Spicy Tuna Roll. 小食/其他: Passion Caramel & Sea salt, Celery Sticks, Natural Creamy Peanut Butter. 更多的......
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一个星期减少5.4 公斤
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