在2022年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
852 千卡
|
脂肪: 19.60克 | 蛋白质: 74.29克 | 碳水物: 97.04克.
早餐: Куриный Суп, Тимоша Козинак. 午餐: Перекресток Персик, Кабачок, Болгарский Перец, Брокколи, Куриное Филе Жареное без Масла, Barilla Макароны. 晚餐: Тимоша Козинак, Хохланд Творожный Сыр, Консервированный Тунец, Болгарский Перец, Кабачок, Брокколи, Barilla Макароны, Руккола. 小食/其他: Global Village Шампиньоны, Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки, Юбилейное Печенье Традиционное, Помидоры Черри, Огурец, Индилайт Филе Грудки Индейки, Овсяная Каша на Воде. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|